Tagesmüdigkeit

Tagesmüdigkeit

Rund 15 Prozent der aller Menschen in Deutschland leiden nach eigener Aussage „ständig“ oder „häufig“ unter gesteigerter Tagesmüdigkeit. Hinter diesem Begriff verbirgt sich der Sachverhalt, dass der Mensch zu unwillkommener Zeit, also tagsüber, in der eigentlichen aktiven Zeit, müde wird oder gar einschläft. Verschiedenste Gründe können die Ursache sein. Grundsätzlich gibt es allerdings abzuklären, woher diese abnorme Müdigkeit kommt.

Wenn Sie also das Gefühl haben, sich trotz eines gefühlt ungestörten Nachschlafes unausgeschlafen durch den Tag plagen zu müssen, nehmen Sie dies nicht auf die leichte Schulter, denn wer an Tagemüdigkeit leidet, erhöht sein Unfallrisiko um ein Vielfaches. Vor allem, wenn der sogenannte Sekundenschlaf droht, also der Betroffene für ein paar Sekunden gegen seinen Willen einschläft, kann das fatale Folgen haben.

Initiates file downloadTesten Sie das Ausmaß Ihrer individuellen Tagesschläfrigkeit.